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01.03.2026

Seniorengymnastik - nun von 15-16 Uhr im Büprgerhaus Frei-Weinheim

Unsere qualifizierte Übungsleiterin Annette Toppeters freut sich auf Sie!
Kommen Sie gerne zur Seniorengymnastik – Aktiv und fit im Alltag
Bewegung hält Körper und Geist fit!
In unserer Seniorensportgruppe erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Sitzgymnastik, sanften Bewegungsübungen sowie Training mit und ohne Kleingeräte. Spielerische Gedächtnisübungen fördern zusätzlich Konzentration und geistige Fitness.
Gemeinsam trainieren wir in angenehmer Atmosphäre, stärken Beweglichkeit, Koordination und Muskulatur – ganz ohne Leistungsdruck. Spaß, Gemeinschaft und Wohlbefinden stehen bei uns im Mittelpunkt.
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Das Training ist montags von 15 - 16 Uhr im Bürgerhaus Frei-Weinheim.

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