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Neuigkeiten


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23.11.2022

*** Fit mit Kid - Outdoor-Kurs**** SAVE the DATE - ab ca. Feb/ Mrz 2023

Unter Leitung unserer Übungsleiterin Corinna Koch startet der neue Fit mit Kid Outdoor Kurs

Du bist gerne mit dem Kinderwagen an der frischen Luft unterwegs und möchtest es verbinden mit Fitness?
Dann ist dieses Training eine super Möglichkeit für dich als frischgebackene Mama, schnell wieder in Form zu kommen, oder oder auch als Papa um fit zu bleiben/ werden.
Bei fast jedem Wetter werden wir für ca. eine Stunde mit dem Kinderwagen am Nordausläufer des Westerberges ( Unterhalb der Waldeck/ Fahrradweg Ingelheim / Gau-Algesheim) entlang walken, joggen und zwischendurch den Körper mit Kräftigungsübungen trainieren.
Bitte beachte, dass der Kurs kein Ersatz für deine Rückbildung ist.

Startdatum - Ort - Uhrzeit - Treffpunkt - Kosten für den Kurs folgen.

Wir freuen uns auf EUCH!



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