YOGA

 

Yoga ist ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele vereint. Yoga dient dazu, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu erhöhen und die Konzentration zu stärken. Atemübungen und Mediationen fördern dabei die tiefe Ruhe und Entspannung und ergänzen jede Yogastunde.

 


Yoga am Morgen

 

 

Übungsleiterin:

Susanne Heisig

Zeit:

Montag: 10:00-11:30

Ort: 

Bürgerhaus Frei-Weinheim

Yoga Kids/ Teens

Yoga für Kids ist ein Angebot für Kinder zwischen 6 bis 10 Jahren.

Yoga Teens für Jugendliche ab 10 Jahren

 

Yoga bewirkt bei Dir:

  • Erhöhung der Körperflexibilität bzw. der bewussten Körperwahrnehmung
  • Frei werden im Kopf und Verbesserung der Konzentration
  • Impulse geben für mehr Selbstbewusstsein und –vertrauen

 

Teilnehmeranzahl ist jeweils auf 10 Kinder begrenzt.

Kostenlos für Mitglieder / Kosten für Nichtmitglieder: 30 € pro Kurseinheit (10 Stunden / 3,00€ pro Stunde)

Bitte setzen Sie sich mit unserer Yogalehrerin in Verbindung: Susanne.heisig[at]gmx.de 

 

Übungsleiterin:

Susanne Heisig

Zeit:


Ort:

Montag:  16:15 - 17:15 (Yoga Kids)

Montag : 17:30 - 18:30 (Yoga Teens)

Auf der Bühne der Brüder-Grimm-Turnhalle

Teilnehmeranzahl: 

nur begrenzt und nur im Kurs möglich 

bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung