YOGA

 

Yoga ist ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele vereint. Yoga dient dazu, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu erhöhen und die Konzentration zu stärken. Atemübungen und Mediationen fördern dabei die tiefe Ruhe und Entspannung und ergänzen jede Yogastunde.

 


Yoga am Morgen /  Vinyasa Flow am Abend

 

 

Übungsleiterin:

Susanne Heisig/ Bettina Sobkowiak

Zeit:

Montag: 10:00-11:30/ 19:30 - 20:30

Ort: 

Bürgerhaus Frei-Weinheim

Yoga and me - pausiert - Start nach den Herbstferien 2020

Yoga für Kids und Teens ab 10 Jahren

 

Yoga bewirkt bei Dir:

  • Erhöhung der Körperflexibilität und Korperwahrnehmung
  • Mit neuer Atemtechnik zu einer besseren Konzentration finden
  • Impulse geben für mehr Selbstbewusstsein und –vertrauen
  • Enstpannung finden

 

Teilnehmeranzahl ist jeweils auf 10 Kinder begrenzt.

In der MV 2019 wurde beschlossen, dass für 2 Jahre die Extrakosten entfallen ( ab 2021 wird neu entschieden - Bitte beachten Sie, dass dann folgende Kosten auf Sie zukommen können: Kostenlos für Mitglieder / Kosten für Nichtmitglieder: 30 € pro Kurseinheit (10 Stunden / 3,00€ pro Stunde)

Bitte setzen Sie sich mit unserer Yogalehrerin in Verbindung: Susanne.heisig[at]gmx.de 

 

Übungsleiterin:

Susanne Heisig

Zeit:


Ort:

Montag : 17:30 - 18:30


Auf der Bühne der Brüder-Grimm-Turnhalle

Teilnehmeranzahl: 

nur begrenzt und nur im Kurs möglich 

bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung